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日志

 
 

慎独状态  

2015-05-29 13:40:24|  分类: 身心状况(原创) |  标签: |举报 |字号 订阅

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  LG这一周与同事出国游,至今还没回来,每天下班不用着急回家买菜做饭,儿子也不回家,忙碌的家庭主妇一下子少了很多事情,多出很多时间,相对来说自由哦!于是我总是很晚才下班,在学校活动活动,偶尔跟同事聊天、瑜伽,或听听音乐,回到家,若累了,包一放,打开电视,给屋子点声音,身子一倒,躺在沙发,休息或睡觉。饿了,吃点水果,正好断食排毒。早上醒来,懒洋洋的,梳洗,穿衣或不穿,都无所谓,空洞洞的房间随处可走,跳着、走着,大声笑着,没人管。一天、两天、三天无所谓,时间长了,突然感觉闷!实在太安静了哦,不能长期如此下去。也许还不习惯,开始想念曾经的热闹。第四晚,不想再一个人呆了,更重要的是陪陪独居的妈妈,想起她的慎独,多么不容易,何况妈妈身体不大好,更需要陪伴。陪陪她,听听过去那个故事.....
 其实平时即使有家人在,多数时间也是独自相守的,我想,与自己作伴,与自己对话,安静思考,想想曾经美好的故事,看看书,写写博客,听听音乐,跳跳舞蹈,练练瑜伽,静静的冥想;如果想出声,可以试试朗诵,这种慎独状态同样美好。
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